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안녕하세요. 루레아입니다.🤗
오늘은 한인 마트에서 구매한 깔라만시 식초를 소개합니다.
물에 희석해서 먹기위해 구매했어요.🍋🍋
깔라만시 효능
다이어트에도 좋은 깔라만시
레몬의 30배가 넘는 양의 비타민C가 함유되어있어요.
체지방을 연소 시켜준답니다
그리고 피부 미용에도 아주 좋아요!!!
면역력도 증가되고 피로 회복에도 좋답니다.
요즘 캐나다가 너무 더워서 얼음이 반드시 필요해요!!!🧊
일단 깔라만시 자체에 산성이 많아서 저는 점심이나 저녁에 식후에 마셔줬어요~
비율은 취향껏 맞춰주시면 되요.
저는 새콤하게 먹고 싶어서 깔라만시를 많이 넣어줬어요.
먹을 수록 중독성이 강해서 매일 한 잔 씩
마셔주고 있어요.
물,탄산수,사이다 등 다양한 방법으로 마셔준답니다.
오늘도 방문해 주셔서 감사합니다.🤗
캐나다 일상은 유튜브에 업데이트 됩니다.
https://youtube.com/channel/UCmTq7Fb1dY87ibn0xdRFzVA
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