반응형 전체 글68 🇨🇦 캐나다 임산부 보험 혜택 총정리 (썬라이프 보험 기준) 안녕하세요. 루레아입니다🍀임신현재 임신 28주차, 출산휴가를 시작했답니다.임신과 출산은 기쁜 순간이지만, 경제적인 부담도 큰 시기입니다.저는 캐나다에서 임신을 하면서 회사 단체보험인 썬라이프(Sun Life) 보험을 통해 다양한 혜택을 받았어요.혹시 회사에서 보험을 제공받고 계시다면, 임산부에게 꼭 필요한 물품과 치료가 보험 커버가 되는지 확인해보세요. 제가 직접 받은 실제 혜택을 공유합니다. ✨✅ 제가 실제로 받은 보험 혜택🍼 1. 브래스트 펌프 (유축기)저는 Momcozy 핸즈프리 브레스트 펌프 (300불 이상) 제품을 구매했는데, 보험에서 300불까지 커버 받았어요.브랜드 상관 없이 혜택을 받으실 수 있어요👍출산 후 모유 수유를 계획 중이라면 꼭 확인해보세요!🧦 2. 압박 스타킹 (Compr.. 2025. 8. 28. [임신 15주차] 캐나다에서 복용 중인 영양제 정리🇨🇦 안녕하세요😄 루레아예요.현재 임신 15주차!캐나다에서 임신 중 복용하고 있는 영양제들을 정리해봤어요.같은 시기 임신 중인 분들께 참고가 되었으면 좋겠어요.(모든 영양제는 미드와이프에서 상담 후 섭취 중입니다)1. 마그네슘- 수면 개선, 근육 이완자기 전 복용하면 쥐나는 것도 줄어들고 수면 질도 좋아졌어요.2. 프로바이오틱스- 장 건강, 면역력 관리변비 예방에도 효과 있었고, 속도 편안해지는 느낌이에요.3. B6 + B12 + 엽산 복합제- 입덧 완화, 태아 신경 발달임신 초기부터 꾸준히 챙겨 먹고 있는 필수템!4. 비타민 D3- 뼈 건강, 면역력 강화햇빛 노출이 부족한 날에도 꼭 챙겨요.5. 오메가3 (DHA/EPA)- 태아 두뇌, 시력 발달비린 맛 거의 없어서 부담 없이 먹고 있어요.6. 철분제 (2.. 2025. 5. 26. 임신 15주차 기록 | 캐나다 니프티 검사 후기 + 태명 정했어요. 따솜이의 성별은!!👶 안녕하세요. 루레아예요😁임신 15주차, 중기로 접어드는 시점이에요.몸과 마음 모두 조금씩 변화가 느껴지는 요즘!이번 주에는 특별한 일들이 많았어요.1. 태명 정하기저희 아기의 태명은 **‘따솜이’**예요.‘따뜻하고 소중한 존재’라는 뜻을 담아 남편과 함께 정했답니다.태명을 부르면서 아기에게 말을 걸기 시작했어요. 우리 아기의 첫 별명, 따솜이2. 니프티(NIPT) 검사 그리고 결과임신 10주 이후 가능한 **니프티 검사(NIPT)**는엄마 혈액으로 다운증후군 등 염색체 이상과 성별까지 확인할 수 있어요.저는 11주차5일째 되는 날 검사를 했어요.저는 Royal columbian Hospital lab에서 피를 4월 30일날 뽑았어요.그리고 결과는 14일 (2주)후인 5월 14일에 받았고, 결과는 모두 .. 2025. 5. 25. 캐나다 임산부-임신 15주차,따솜이를 만나는 중이에요 안녕하세요. 루레아입니다👶바쁜 시간을 보내고 좋은 소식이 있어서 오랜만에 글을 올려요😁요즘 가장 자주 듣는 말“배 나왔네?”임신 15주차, 이제 슬슬 몸으로 느껴져요.니프티 검사로 아기 성별도 알았고,태명은 따솜이랍니다. 따뜻하고 소중한 존재라는 뜻이에요.입덧은 조금 잦아들었지만피곤함과 감정 기복은 여전하네요.그래도 하루하루 감사한 마음으로 지내고 있어요.앞으로 따솜이와의 시간,조금씩 기록해보려고 해요.같이 걸어가줄래요?캐나다에서 임신과 출산을 준비하며 느끼는 감정들과소소한 정보들을 함께 나누고 싶어요.멀리 있지만 같은 시간을 지나고 있는예비 엄마들과도 소통하고 싶어요.혹시 궁금한 점이나 공감되는 부분이 있다면댓글이나 메시지로 편하게 이야기 나눠주세요!우리 함께 이 여정을 따뜻하게 채워가요.제 유튜브.. 2025. 5. 25. 이전 1 2 3 4 ··· 17 다음 728x90
